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TODOS LOS FRIJOLES.
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Chili de frijoles negros sin carne
Con los Frijoles para chili Bush's®, puedes preparar un chili fácil y perfecto que sabrá como si lo hubieras cocinado por horas. Diles a todos que te llevó horas, no les diremos.
- Tiempo de preparación
15 Min
- Tiempo de cocción
20 Min
- Porciones
8
Ingredientes
- 1 cda. de aceite de canola
- 1 cebolla morada mediana picada
- 3 cdas. de mezcla de condimento para tacos
- 2 latas (15.5 oz.) de frijoles negros para chili Bush's®
- 1 lata (16 oz.) de frijoles comunes para chili Bush's®
- 3 tazas de caldo de verduras bajo en sodio
- 2 latas (15.5 oz.) de granos de maíz enteros, escurridos (opcional)
- 1 lata (15 oz.) de tomates triturados
Ingredientes opcionales
Queso rallado de tu elección, yogur griego descremado, cilantro picado, totopos machacados, aguacate
Instrucciones para la cocción
- 1SALTEA
Calienta aceite en una olla sopera a fuego medio. Agrega la cebolla, cocina y revuelve hasta que empiecen a ablandarse, alrededor de 3 minutos.
- 2CONDIMENTA
Agrega el condimento y luego revuelve y cocina durante 1 minuto.
- 3COMBINA
Agrega los frijoles, el caldo, los tomates y el maíz; revuelve bien para combinar.
- 4HIERVE
Deja hervir.
- 5COCINA
Baja la temperatura y cocina a fuego lento durante 10 minutos.
- 6DECORA
Sirve con ingredientes opcionales si lo deseas.