Comidas en Unos Minutos

March 02, 2014 Fácil y Rápido

¿Soy yo o todos nos volvemos más ocupados conforme pasan los años? Entre el trabajo, los viajes, la familia y las actividades sociales, mi marido y yo apenas tenemos tiempo para comer, mucho menos cocinar. Sabemos que es más saludable y más responsable comer en casa, pero usted y yo sabemos el hechizo del restaurante cercano en la calle. ¿Cómo se pueden cocinar platillos rápidos, sabrosos en casa? ¡Manténgalos simple!

¿Cómo cocinar platillos rápidos, sabrosos en casa? ¡Manténgalos simple!

Fajitas & Burritos Mi plato favorito para hacer rápidamente es una quesadilla. Está hecha con sólo seis ingredientes, incluyendo frijoles refritos, queso y comino. Comienzo con salsa y crema agria y tiene una comida fácil y saludable.

¿Necesita algo aún más rápido? Pruebe con un burrito. Frijoles negros, pollo, queso y especias enrollados en una tortilla de tamaño para burrito. La mejor parte: Está listo en poco más de 20 minutos.

Salads & Salsas ¿Tiene una lata de frijoles cannellini a mano? Combínelo con atún y cebolla en rodajas para una rápida y saludable ensalada que es perfecto para el almuerzo.

Si tiene tiempo extra para cortar, o un segundo par de manos, haga un simple frijol negro y piña salsa. sírvalo con un poco de pan crujiente, y tiene una comida abundante que ni siquiera implica usar la estufa.

Salsa es también mi respuesta cuando tengo amigos a venir. Prepárelo por adelantado y sirva con chips de tortilla cuando lleguen los invitados. (También puede usar esto encima la quesadilla.)

pizza ¿Busca una pizza única? Póngle a las tortillas salsa, chorizo, frijoles negros y queso Monterey Jack, pongálas en el horno y tendrá una fácil, inspirada en México inspirados en méxico.

Nunca habrá suficiente tiempo en el día ... o la noche. Pero con ideas como las de arriba, por lo menos vamos a tener tiempo para hacer las comidas en tan sólo unos minutos.

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