Consejos para Cocinar de Antemano Usando Pollo

April 17, 2015 Cocina Clásica

Cocinar por delante puede ser una gran manera de asegurarse de que usted y su familia disfrutan, cenas caseras nutritivas durante la semana sin depender de comida para llevar. Y he descubierto uno de los mejores alimentos para preparar con antelación — pollo!

A continuación se presentan algunos de mis consejos favoritos para cocinar adelante con este versátil, deliciosa proteína.

* Consejo: Si este artículo te inspira a aprender más acerca de preparar las comidas con antelación, eche un vistazo a nuestra historia en cocinar a granel.

He descubierto uno de los mejores alimentos para la preparación de antemano, ¡pollo!

Pollos Uso del asador tienda de comestibles. Estos son fantásticos. Dependiendo de la tienda, se puede elegir entre, parillada limón y pimienta planicie y otras variedades, y que a menudo son menos costosos que asar un ave a ti mismo. Desde un pollo ocupa tanto espacio en el refrigerador, saco toda la carne de uno y meto en una bolsa Ziploc para cualquier receta que voy a usarlo con, como estos picante fajitas. El uso de pollo asado hace que sea fácil y rápida.

Cocine las pechugas de pollo extra. Si estoy haciendo pechugas de pollo para una comida, voy a menudo cocinar unos mdash adicional y; no se necesita ningún trabajo adicional, y están listos para la siguiente comida. Esta receta de sartén de inspiración mexicana con pollo, verduras y frijoles toma poco más de media hora para preparar. El uso de pollo precocinado reduce el tiempo aún más.

Usar rallado pollo en secreto. Pochar unos pechugas de pollo una noche cuando tienes un poco más de tiempo, dejar que se enfríe y las cortó. Usted puede capa de sabor con otros ingredientes para hacer deliciosos sándwiches de envoltura para la semana. Disfruto estos inspiración griega envuelve porque me encanta aceitunas y queso feta. Usa tu imaginación!

Think frituras. Si usted sabe que usted desea hacer un sofrito, preparar las cosas antes de tiempo: Tajada tu verduras, chuleta y saut y eacute; el pollo, y el pop en bolsas de plástico o contenedores separados. Entonces, cuando desea comer su plato, sólo tiene que añadir salsas y condimentos, y calentarlo. Pruebe esta única saltear, que incluye pimientos, cebollas , pollo y frijoles enlatados salados.

Usted no tiene que gastar toneladas de tiempo de cocción por delante. Mediante el anadir sólo un par de pasos hacia algo que ya está haciendo, y mediante el uso de un ingrediente principal adaptable como el pollo, se puede reducir el estrés durante la fiebre del día entre semana agitado.

Conoce a Julie Niesen Gosdin

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